Überbelastung durch Sport: Wann Bewegung dem Körper mehr schadet als hilft

Sport und körperliche AktivitĂ€t gelten als fundamentale Bausteine fĂŒr einen gesunden Lebensstil. RegelmĂ€ĂŸige Bewegung verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, stĂ€rkt das Immunsystem, fördert die geistige Gesundheit...